エコバックは様々な種類がある

環境問題が大きく取り上げられている現在、エコバックの利用も増え多くの人が使用しています。そんなエコバックの種類は様々で、素材や形、デザイン、機能性なども異なってきます。
日常の用途などは人それぞれ違うため、エコバックを用途によって使い分けるために何種類か用意している人も多いようです。
主婦が毎日の買い物に利用するエコバックでは、買い物カゴにピッタリ収まりレジを通した品物をそのまま収納できるレジ型エコバックは、今までのレジ袋に詰め替える手間も省け人気となっています。またレジ袋と同様の形をしたレジ袋型エコバックもあり軽く丈夫でコンパクトに小さく収納して持ち運ぶことができるので、いざという時に便利です。
そして冷えたもの、温かいものなどを入れる場合には、保冷機能のついたエコバックもあります。保冷機能のついたエコバックは冷凍食品などを購入の際に役立ちます。
また食品だけでなく普段の買い物にも便利に使えるのが、トート型のエコバックです。このトート型のエコバックもデザインが豊富で若い人にも人気が高いものです。
年配の方など荷物が重く持ち運ぶのが大変という方には、カート型エコバックがオススメです。実際にお年寄りに人気があり、重い荷物をそのまま押して運ぶことが出来るという機能性がついています。
またエコバックの素材も様々で、中にはストロー素材で作られているカゴバックもあり、夏には涼しそうで季節によっても使い分けが出来そうですね。
このように様々な機能性や素材、形が考慮され用途によって使い分けられるようにタイプと種類も様々です。丈夫で軽くコンパクトに持ち運びができるエコバックは通常持ち歩くバックなどに常備しておいていざという時にも大変便利なものです。いろいろ機能性も違ってくるので用途によって使い分けられるように何種類か準備しておくといいですね。

エコバックは若い女性にも人気

最近とくに環境問題が大きく取り上げられ、現在はレジ袋の削減などのエコ活動の一環として世界中でエコバックが注目されています。
実際にお店などではレジ袋の有料化が行われているところも増えていることからエコバックを取り扱うコーナーも様々なところに設けられています。
以前からレジ袋の削減としてレジ袋1枚5円など有料にしエコバックを利用してもらおうという事は行われていたのですが、なかなか多くの人に浸透することがなく実際のところ年配の方が一部利用しているほどだったのではないでしょうか。
しかし以前に比べエコバックは若い人から年配の方まで年齢を問わず浸透してきているようです。その理由として以前よりもニュースなどで環境問題が大きく取り上げられてきたこともありますが、レジ袋の代わりとして使用するエコバックの機能性が良くなり、なにより有名ブランドまでがエコバックを発売しデザインがお洒落なものになってきたことが大きいようです。
スーパーによってはエコバックを更に浸透させるためにいろいろな試みをしているようです。エコバック持参の方には、割引きなどの還元を行ったりポイントとして還元するなどの特典で更に環境問題に対する意識を高めているようです。
またサマンサタバサ、クロエ、エルメス、アニヤハインドマーチ、ハリウッドランチマーケット、ジルスチュアート、パタゴニア、ベネトンなどの有名ブランドがエコバックの販売に参入したことで、若い女性の人気を高め浸透してきたようです。
エコバックは安価なものからブランドなどの高価なものまで幅広い価格となっていますが、若い人にブランドからエコバックが浸透し意識が高まることは良いことであり、このように様々なところから更に多くの方が環境問題に対し意識を高めてくれることが大切ですね。

生活習慣病を考えてみる

「膝に力が入った時がしんどい」など、膝に痛みを抱えている大多数の人は、グルコサミンが減少したために、体の内部で軟骨を再生することが困難な状態になっていると考えられます。
非常に多くの方が、生活習慣病にて命を落としているのです。誰しもが罹りうる病気だと言われてはいますが、症状が表出しないので気付かないままということがほとんどで、劣悪化させている方が多いそうです。
マルチビタミンというものは、人が生命を維持していく上で必須となるビタミン成分を、配分を考慮して1錠に取り入れたものなので、酷い食生活状態が続いている人には丁度良い品だと言って良いでしょう。
生活習慣病の要因であると言明されていますのが、タンパク質等と一体化し「リポタンパク質」と化して血液中を流れているコレステロールです。
昨今は、食物の成分として存在する栄養素であったりビタミンの量が少なくなっているということで、健康を考慮して、進んでサプリメントを摂り込む人が目立つようになってきているそうです。

コレステロール値が高くなってしまう原因が、とにもかくにも脂が多いものを食べる機会が多いからと考えている方も稀ではないようですが、その考え方ですと1/2のみ合っていると言えますね。
コエンザイムQ10は、はっきり言って医薬品の中の1つとして取り扱われていた程信頼性のある成分であり、そういうわけで健食などでも取り入れられるようになったらしいです。
食事内容を良化したり運動を取り入れることで、ビフィズス菌を増すことが最も良いとは思いますが、なかなか日頃の生活を改めることは出来ないと言う方には、ビフィズス菌入りのサプリメントでも効果があります。
我々の健康維持・増進になくてはならない必須脂肪酸に定められているDHAとEPA。これら2つの成分を多量に含んでいる青魚を毎日毎日食べることが重要ではあるのですが、肉食中心のライフスタイルが主流になったために、魚を食べる機会がどんどん減ってきているようです。
マルチビタミンはもとより、サプリメントも摂取しているなら、全栄養素の含有量を調査して、必要以上に利用することがないように注意してください。

ゴマのひとつの成分であるゴマリグナンの中にある栄養物質がセサミンなのです。このセサミンと申しますのは、体の各組織で作られる活性酸素を低減する働きをしてくれます。
サプリメントに期待するのも良いですが、その前にあなたの食生活を調えるべきです。サプリメントで栄養をしっかり補填していれば、食事はそんなに気にかける必要はないなどと考えている人は危険です。
糖尿病もしくはがんというような生活習慣病を原因とする死亡者数は、全ての死亡者数の60%程度を占めていて、少子高齢化が進む日本国におきましては、その対策を講じることは我々の健康を維持するためにも、非常に大事だと考えます。
様々なビタミンを一緒にしたものをマルチビタミンと称するのです。ビタミンと呼ばれるものは、様々な種類をバランスに配慮して身体内に取り入れた方が、相乗効果が生まれる場合があるのです。
DHAと言われている物質は、記憶力を向上させたり心の平穏を保たせるなど、学習能力とか精神面に関係する働きをすることが分かっています。他には視力回復にも効果があります。

コレステロールや中性脂肪を下げるサプリメント

エコバックは機能性重視

環境問題が大きく取り上げられエコ活動の一環としてエコバックは今では、多くの人が利用するようになりました。
エコバックはスーパーや百貨店、有名ブランドなど多くの店で多く取り扱われていて、今ではどこでも手に入れることができます。そんなエコバックは、素材、形やデザイン、機能性など種類も様々です。
日常のスーパーなどでの買い物は、買う量が多いことや買い物カゴにピッタリ合うサイズのエコバックがありレジを通しそのままバックに収納できるという機能性があり、今までのようにレジ袋に詰め直す手間も省ける便利なものになっています。買い物カゴの大きさはお店により異なるため、サイズが合うか確認が必要ですが、最近はお店ごとに買い物カゴに合うスーパーオリジナルのレジカゴ用のエコバックも販売されているようです。
また冷凍食品などを買った場合でも保冷機能がついたエコバックもあり、サイズも大きいものから小さいものまで揃っています。
またエコバックはレジ袋同様の形をしたものもあります。このエコバックは小さくコンパクトになるので持ち運びも便利ですし、軽くて丈夫なものになっています。しかしこのタイプのエコバックはデザインもお洒落なものが多く取り揃えられているので、いざという時のために小さく折りたたんで常備しておくと便利ですね。
このように様々なタイプのエコバックがあり便利である他お洒落なものも豊富にあることから多くの人に注目されていますが、デザインで選ぶ方も多いエコバックとなっているようでもありますが、デザインだけでなく実際に使用する際のことを考慮して軽くて丈夫なものや、使いやすいものなど機能性も考え購入するといいと思います。

疲れた肌に潤いを

育児疲れが感じられずいつもお肌がいきいきしているママ友達に、美しさの秘訣を聞いてみたら、「特に変わったことはしていないけど・・・“やさしさや”のメイククリームを使っているよ」とアドバイスを受けました。私も友達みたいに輝きたい!と強く思い、すぐに使ってみることにしました。

お値段がとってもお手頃!という点もありがたいのですが、とにかくメイクが楽ちんなのです!今までは、日焼け止めを塗って、下地を塗って、ファンデーションを塗って・・・と厚塗りで手間もかかっていましたが、“やさしさや”はUV効果&下地不要で、とってものびがいいから、化粧時間が短縮できます。しかも育児疲れでよく出来てしまう目の下のクマまでしっかりカバーしてくれます。子育てママにとって、何よりもうれしいですよね?!

しかも、今まではクレンジングでメイクを落としてから洗顔フォームで二度洗いをしていたのですが、“やさしさや”はわざわざクレンジングをしなくても水で簡単に落とせるのです!これにはびっくりしました。赤ちゃんと一緒に入るお風呂は、時間との戦いですよね?私は“やさしさや”のお陰で、お風呂タイムが快適になりのんびり楽しむことが出来るようになりました。

でも、メイクが楽ちんというだけなら、他のメイククリームでもいいかな・・・と思ってしまいますが、“やさしさや”は、マリンコラーゲン&ヒアルロン酸配合なので保湿効果があるのです。育児の忙しさでお肌をゆっくりケアする時間なんて無いというママ達の強い味方です。メイクをしながらお肌もケア出来る、夢のメイククリームなのです。

そして、赤ちゃんにもうれしい効果が!“やさしさや”は、赤ちゃんのお肌も考えて作られているので、安心してほおずりできるのです。今までは化粧はしないと外には行けないし、化粧をすると赤ちゃんに触らせるのは心配だし・・・と躊躇していましたが、これでスキンシップもバッチリです。

最近は、子供がだいぶ手がかからなくなってきましたが、これからも“やさしさや”を使い続けるつもりです!こんなにオールマイティーなメイククリームは絶対手放せません。“美しさ”と“楽ちん”は同時に手に入るって事を教えてもらいました!

トワエッセ プレミアムエッセンス

嫁がスタイルを気にしてダイエットしたいらしい

お腹ぽっこりを解消するには

女性の悩みのひとつにお腹がぽっこりするというものがあります。
お腹の上の方は腹筋などである程度鍛えることができても、下腹部分は難しいともいわれています。
特に便秘の方の場合はよりお腹がそこだけぽこっとしやすいです。
せっかく痩せてきたのにお腹だけは以前と同じようにぽっこりしたままという悩みもあります。
また、妊娠出産を体験するとお腹全体の筋肉がつきにくくなったり、産後太りからなかなか体型が戻らないということもあります。
子育てをしながら栄養バランスを考えたダイエットをするのは難しいですしね。

下腹部がぽっこりしていると今はやりの細身のジーンズなどが似合わなくなってしまいます。
水着を着ても下腹部部分が異様に目立ってしまうし、恥ずかしいですよね。
なんとかこの下腹部をすっきりさせたい!
そう思っている女性もとても多いと思います。
それだけ、女性にとって下腹部のぽっこりという悩みは切実なものがあるのです。

そんな切実な悩みを解決してくれるある方法があります。
下腹部をすっきり、全体的にぺたんこ腹にするためのぜひ試してみてください。

スムージーで楽々ダイエット

モデル並みのすっきり二の腕になるために

夏のダイエットの強敵といえばやはり二の腕。
夏は半袖にタンクトップ、水着と何かと二の腕を出す季節です。
せっかく買ったお気に入りの服も、ぷよぷよの二の腕じゃ似合わないなんてこともありませんか?

理想の二の腕について多くの方が挙げるのがモデルのようなすらりとした二の腕。
二の腕を上に上げても肉が落ちてこない、などの条件があります。
引き締まった二の腕は筋肉隆々の二の腕とは違います。
女性の繊細なラインと、柔らかさがあってこそ、モデルのような二の腕ということができるでしょう。

もしもほっそりとした二の腕を手に入れたら、これからは気兼ねなく二の腕でもおしゃれを楽しめます。
今までは着られなかった肩がぐっと出るタイプのドレスなども着られるかもしれません。
また、顔周りの印象で人の細い、太いは決められるとも言います。
二の腕が痩せていればそれだけ華奢な印象を与えることも可能なのです。

整形手術で脂肪吸引をするという方法もありますが、そこまでお金をかけられない、かけたくないという方も多いと思います。

実はある方法でモデルのような二の腕になることができるんです。

乾燥肌に適した化粧水の選び方や使い方についての豆知識

■乾燥肌にいい化粧水とはどんなものでしょうか?

乾燥には、肌の水分を保つ為にまず化粧水で保湿することが必要です。
ただし何を選ぶかはとても重要な問題です。
肌にとっていい成分が配合されているものを選んで使いましょう。

乾燥した肌は敏感になっていますから、合成界面活性剤や化学薬品が使われているものはなるべく避けるようにしたいものです。傷ついた肌には刺激が強過ぎる為、天然成分のものを選びます。ベビー向けやアトピー症の人向けの化粧水は低刺激で肌にかかる負担は少なくなるので、乾燥がひどい時に試してみるのもいいでしょう。

様々な種類がありますが口コミやパッケージだけで選んだりせず、試供出来るものは実際に手に取って確かめてみることも大事です。乾燥に効くと言われている成分は、ヒアルロン酸やコエンザイム、セラミド、コラーゲンなどがよく知られています。高価な物や良く効く評判の化粧水が必ずしも自分に合うとは限りません。
年齢や肌タイプによって違うので、自分で見極めて選ぶのがいいでしょう。

■化粧水の使い方、正しい保湿の仕方を知っていますか?

洗顔や入浴後は乾燥しやすいため、なるべく早めに保湿すると浸透力がよくなります。コットンか手で直接つけるかどちらの意見もありますが、肌の状態にもよります。両方にメリットやデメリットがありますので自分に合った方を選ぶといいでしょう。

手で付ける場合は、両手の平の上に100円位に化粧水を取り、手の平全体指先に広げて温めて使います。丁寧に一つ一つのパーツにいき渡るよう優しく肌になじむように押し当てます。けして叩いたり、強いパッティング、皮膚を伸ばしたり、引っ張ったりなどの刺激を与えないようにします。
また手が汚れて清潔でないと肌に雑菌を増殖させてしまう原因になりますので清潔な手で付けるよう注意します。

指でのメリットは肌の状態がよくわかることです。どこが乾燥しているか脂っぽいかなど直接触れることで肌質をチェックすることができます。小鼻の周りや目の周りなどは指の腹を使って優しく押さえていくとなじみやすくなります。
乾燥が気になる時は何回か重ねづけするとより保湿力が高まります。また手で付ける方がコットンよりも肌に対する刺激はより少なくなります。化粧水を何度か付け、指を離した時、吸いつくようになればよく浸透したという合図です。次に使う乳液やクリームなどを浸透させるためにも丁寧に時間をかけてゆっくりしみ込ませてあげるといいでしょう。

コットンを使う場合、素材、繊維のいいものを使うようにします。肌に摩擦が起きにくいソフトなものがいいでしょう。肌触りの悪い安価なもの、ごわごわする繊維などのコットンを使い続けていると、肌が傷つけられ乾燥を招きシミができやすいという説もあります。いい化粧水を使っても摩擦や刺激を与えてしまうと逆効果になってしまうので気をつけましょう。またメリットとして、コットンにたっぷりと化粧水をしみ込ませて肌に乗せて数分置くことでお手軽なパックになります。乾燥がひどい時や化粧ノリを良くしたい時にはコットンパックをしてみるといいと思います。
毎日手間暇をかけて肌をいたわることで乾燥肌は見違えるように変わっていくことでしょう。
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顔のむくみ原因は?

顔のむくみは女性であれば誰もが避けたいものですが、血液の水分が血管やリンパ管の外に浸み出し皮膚の下に溜まりむくみとなります。

医学用語では浮腫とも言われるむくみは顔に出ると顔が大きく見えたり、そのまま放置するとたるみに繋がることからむくみを起こさないように予防したり、むくみがある場合は解消するようにしましょう。

また病気でむくみが起きている場合もありますので注意が必要です。

顔のむくみには、過剰な水分摂取、お酒の飲み過ぎ、疲労、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、肝臓などの疾患など様々な原因が考えられます。

このように顔のむくみには様々な原因がありますが、顔のむくみがあることで不健康そうに見えがちだったり、顔が大きく見える、また悪化するとたるみにも繋がることから生活習慣を見直し予防したり、マッサージやケアなどで改善しましょう。

しかし病気で顔のむくみが起きている場合も考えらますので、たかがむくみといって放置しないように治りにくい場合などは医師の診断を受けてみましょう。

また顔のむくみが悪化したるみとならないように美容液やクリームなどのケア商品などを使用してその日のむくみは次の日に残さないように日々のケアをしていく事が必要です。

顔のむくみとストレス・タバコ

顔のむくみは女性にとって大敵といえますが、顔のむくみが出来るのには水分の過剰摂取やホルモンバランスの乱れ、睡眠不足など様々な原因が考えられますが、ストレスやタバコも顔のむくみの原因と言われています。

ストレスは私達の体の様々なところに悪影響を及ぼすものです。ストレスが自律神経に影響しホルモンバランスを崩すことで顔のむくみにも繋がりますし、肌荒れなどの肌トラブルを起こしやすくなります。

またストレスにより気持ちが落ち表情が無くなる事で顔の筋肉が動かずリンパの流れが悪くなり皮膚の下に老廃物が溜まりやすく顔のむくみに繋がってしまいます。

また顔のむくみの原因はタバコでも考えられます。タバコは体に様々な悪影響を及ぼす事は誰もが知っていると思いますが、腎臓や肝臓で動脈硬化が悪化して顔のむくみにも繋がりますし、腎臓の機能が低下し利尿作用も悪くなり顔のむくみとなる事も考えられます。

またタバコを吸うことで血液の循環も悪くなる事から体の体温を下げ冷えやすくなり、新陳代謝が低下し冷え性やむくみとなってしまいます。

これらの事からストレスとタバコは顔のむくみの原因となりますし、その他にも重篤となり兼ねない疾病になる可能性がありますので、避けるようにストレス発散法などを見つけて顔のむくみ解消や予防していきましょう。

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オールインワンゲルクリームでシワやシミを防いで

毎朝、鏡をみるたびにたるんだ頬や目尻のシワ、衰えていく肌にうんざりした毎日を送っていませんか?
いつまでも、若々しい肌を維持したい!!それはたくさんの女性の願いだと思います。

しかし現実は・・・“毎日の子育てや家事に追われて自分の肌に手をかける時間もお金もとれない、”深夜まで仕事なので帰ってきてからスキンケアにかける時間がない“・・・など忙しく過ごしている女性は日々のスキンケアに手を抜きがちです。

たしかに、毎朝、毎晩のクレンジングに洗顔、化粧水、乳液、美容液、クリ―ム・・・これって結構時間もかかるしコストも沢山かかってしまいますよね。
だからと言って日々のケアをおろそかにしていると、どんどん進行する肌の老化を止めることはできません。

そこで、そんな忙しい女性にもぴったりのアイテムがあるんです!

低コストで・化粧水・乳液・美容液・オイルによるケアが1つで手軽にできてしまうスキンケア化粧品・・・それがオールインワンゲルクリームです。

しかし、オールインワンだからこそ品質や効果にはこだわりたい・・・・そんな女性にぜひ使用していただきたいのが、お疲れ肌や年齢のために作られた若がえり専用オールインワンゲルが【田舎家の 青じゅる】なのです。
青じゅるは、お肌に刺激に刺激を与える成分は一切使用していない、無添加で無香料。
昔からお肌に良いとされている、14種類の天然草花エキスがギュッと凝縮されているので、このゲルクリーム一つで、保湿や柔軟性の保持、肌の弾力性や水分の保持、老化抑制などの効果が期待でき、さらには細胞の活性、お肌のターンオーバー(新陳代謝)を調整する働きがあると言われている若がえり成分EGF(人オリゴペプチド)を配合されているので高い肌再生効果も期待できます。

毎日のスキンケアをこの“青じゅる”にかえるだけで、アンチエイジングケアも、保湿ケアもバッチリということですね。

時間もコストも節約できる天然草花成分と最新美肌成分が凝縮されたオールインワンゲル“青じゅる”でいつまでも、衰えない美しい肌を目指しましょう。

乾燥肌におすすめの化粧品

美肌を維持するには

女性としてこの世に生まれてきたからにはいつまでも美しい肌を維持したい・・・そんな思いを持っている女性は沢山いますよね。

しかし・・・現実は年齢を重ねると共に少しずつ肌環境の低下が進み、目元の小じわ、口周りのほうれい線、シミ、しわ、肌のたるみなどが進行。
そのまま適切な対策をせずに放っておくと肌年齢がどんどん低下し、気付いた時には立派な老け顔になってしまうのです。

しかし、毎日毎日、クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームなどを何十分もかけてお手入れしているのに変化を感じない・・・肌トラブルが増えた気がする・・・そんな悩みを抱えていませんか?
高級な化粧品や沢山の有効成分が詰め込まれているスキンケア用品を、とにかくたくさん使用する事・・・これって本当に肌に良い事なのでしょうか?

実は、年齢肌を引き起こし肌トラブルが改善されない理由の一つは、肌に触れすぎる事なんですね。
たくさんのスキンケア用品を使用するには、そのたびお肌に刺激をあたえ負担をかけてしまう事になります。特に化粧水などを肌にパタパタと馴染ませる作業やコットンによるパッティングも実はお肌に大きな負担がかかっているのです。

そこで、お肌になるべく負担をかけない方法で肌環境を向上させる“メディプラスオーダーズ メディプラスゲル”が注目されています。
メディプラスゲルは年齢と共に増えていく肌トラブルに対応したスキンケアを、《1化粧水2乳液3クリーム4美容液》の四つの役割をもつ1本のゲルクリームですべて完了してしまう肌にやさしいオールインワンゲルなのです。

もちろん、美肌を支える美容成分はなんと62種類もタップリ配合!
使うたびに、肌のハリや弾力を実感する事ができます。

アンチエイジングケアを始めたい・・今までのスキンケアでは満足できない・・そんな年齢肌に悩む女性はぜひ一度“メディプラスオーダーズ メディプラスゲル”を試してみてはいかがでしょうか?

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エコバックで認知度が上がったアニヤハインドマーチ

I’m not a plastic bag「私はビニール袋じゃない」という、このロゴは誰もが聞き覚えがあるのではないでしょうか。
環境問題からエコ活動の一環としてレジ袋の削減が始り、様々なエコバックが登場している中、あるエコバックが人気爆発となりテレビなどでも、発売当日から日本だけでなく世界で購入を求める長蛇の列が放映されました。
それほどの人気がでたのは、イギリスの有名ブランドのアニヤハインドマーチのエコバックです。アニヤハインドマーチのブランドのエコバックが日本円で2100円と低価格で手に入るということが人気の理由のひとつとなったようです。
このアニヤハインドマーチは日本では百貨店などで取り扱われていますが、このブランドを知らなかった人も少なくないようでしたが、エコバックの発売がきっかけでアニヤハインドマーチというブランドを知った人もいるようです。
アニヤハインドマーチのエコバックは、再使用のできるコットン素材で作られていて「I’m not a plastic bag」というロゴが描かれています。
エコバックの普及に合わせるように、アニヤハインドマーチのお洒落なエコバックが発売されたことから人気が集中し、入手困難となっているようで、日本のみならずイギリスにおいてもオークションを見ると、高額な値段がつけられているようです。

妊娠線予防には保湿が大切

2児の母です。妊娠線は2人目妊娠時にできてしまいました。
1人目を妊娠した時は、つわりがひどかった事もあり、つわりが終わった頃からケアし始めました。オイルの事はそれほど詳しくなかったので、色々インターネットで調べました。

ホホバオイルがいいと書いてあるサイトがあったので、近くのオイルを取り扱っているお店に行きました。行ってみると、様々なオイルがあり決めかねていました。
結局「生活の木」で販売されているママさん用のオイルを使用しました。

現在販売されているものとは、少し違うみたいですが、2、3種類のオイルが混合されたものでした。オイルの延びや保湿力を考慮して、単体のオイルよりも使用しやすかったと思います。

実際には、おへそ周りを中心に朝とお風呂上がりに塗っていました。オイルを手のひらにとり、少し温めてから使用します。
1人目の時身体のケアをする時間も十分あった事と、小さめの女の子の出産でしたので、妊娠線はできませんでした。

2人目の時は身体のケアする時間があまりなかった事と、少し大きめの男の子出産だったため、残念ながら妊娠線はできてしまいました。

おへそより下の腹部と、私の場合は横脇腹の辺りにもできています。また、足の付け根辺りにも妊娠線と思われるものがあります。
妊娠線が出来るのがお腹だけではなかった事にも驚きました。

妊娠してお腹が大きくなるにつれて、肌自体も乾燥してくるので、お腹だけと言わず出来る所は保湿のケアをしてあげた方が良かったと思います。

実際出来てみて、出産後少しの間はとても気になりましたが、今ではあまり気になりません。夫に言われる事もないですし、夏にビキニを着る事もないですしね。何より子供を出産した勲章の様な気もするからです。子供に聞かれた事もありますが、「ママが頑張ったからできたんだよ」と答えています。

妊娠線はできなければできない方がいいと思いますが、できてしまってもそこまで気にする必要はないと思います。

市販の妊娠線予防クリーム

40代の月経前症候群の自覚症状

月経前症候群やPMSの言葉や、人によって様々な症状が出ることは、なんとなく知ってはいましたが、自分にそれが当てはまるかと言うと微妙なところです。

40歳を過ぎて生理の周期が25日周期になって、月によっては月初めと月末と2回もあるとなんか憂鬱になります。

妊娠を希望しているときは、毎日基礎体温を計っていたので、一目で今が何日目か分かっていましたが、今は子育てに追われて忙しいのですが、それでも生理が来ると一応いつから生理があったかを手帳につけるようにしています。

病院のかかるときなど、必要なこともありますので。自分では子育てと仕事の両立で忙しいので、そのせいかと思っていたのですが、先日、生理があったとき、その2~3日前からものすごくイライラしていた事に気が付きました。

もしかしてイライラして子どもに当たったりしていたのは、月経前症候群のせいじゃないかと思いました。
今思うと、そのときは吐き気もあり、生理前と言うことは全く気がつかず、更年期かとおもったりしました。

吐き気もあると言うことで、別の体調の悪さ、疲れとかと思っていました。
吐き気とかの症状はPMSかなと思いました。PMS→月経前症候群かと思いますので、二つの言葉の使いわけは良く分かりません。

特にお薬やサプリメントは飲んでいません。イライラするのが、子どもに時間を取られ自分の時間を持てなかった時のみに症状が強く出るので、生理前に1人でいる時間帯にはイライラしません。自分では生理前の精神的影響はキャパシティーの減少みたいに思えます。

いつも我慢できることが我慢できないと言うような感じだと思います。もうしばらく生理とは付き合うと思いますので、自分をいたわり余裕を持って向き合って行きたいです。
PMSの症状改善市販サプリ

エコバックでエコライフ

ニュースなどでも環境問題は世界において注目されていますが、それに伴い現在スーパーなどに行くとレジ袋が有料というお店が増えてきました。またはエコバックを利用している方を対象に割引きというお店もあり、多くの方が既に体験されたこともあるのではないでしょうか。
そんな中日常の買い物でもスーパーのレジ袋を利用せずに、繰り返し使うことの出来るエコバックが注目され様々なところで販売されています。スーパーや百貨店、コンビニなどでもエコバックを取り扱っていますが、現在は有名なブランドまでエコバックを発売しています。
軽くて丈夫なうえ、小さくコンパクトになるエコバックは日常持ち歩いているバックにも入れておく事ができたりと持ち運びにおいても、機能面においても便利なものになっています。しかし最近のエコバックは機能性だけなく、デザインもお洒落なものがとても多く販売されています。
以前からエコバックの利用などは呼び掛けられていましたが、マイバックやエコバックを使用している方はほとんど見かけることはなかったのですが、最近はいろんな所でエコバックが取り上げられ、雑誌などの読者プレゼントでもお洒落なエコバックが多く利用されるなどしています。
また環境問題においても高級感を売りにしている百貨店などの催事場では、地球に優しいとしてエコバックをもっと広めるために様々エコバックを紹介、販売し、その一部を緑化活動に寄付したりと役立つ活動などをしているようです。
デザイン製においてもお洒落なものが多いのですが、エコバックは今では、エルメス、アニヤハインドマーチ、ベネトン、など有名ブランドも取扱い日本だけでなく世界においても人気の高い売れ筋商品となっているようです。
安価から何十万もするエコバックなど価格は幅広いですが、お洒落なエコバックは若い人にも多く浸透し年齢や性別を問わず多くの人が使用しているようです。
しかしまだレジ袋を使用するお店も少なくありません。これからもっと環境問題に注目が集まり、エコ活動として様々なお店やブランド店がエコバックを販売し浸透していくのではないでしょうか。

乾燥肌にはヒアルロン酸とコラーゲン

乾燥肌のケアの理想的な方法は「内側からケアして外側からは簡単なスキンケアだけ」というものです。
それにはどのような成分の補給が効果的か?といいますと、コラーゲンやヒアルロン酸でしょう。

赤ちゃんの肌がモチモチぷりぷりしているのは、ムコ多糖体(コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチン、グルコサミン、コンドロイチン硫酸など)と呼ばれる保湿成分が十分に満たされているからです。
しかし、私たちは20歳代をピークに、年齢を重ねるごとに、これらの保湿成分や皮脂がどんどん減ってしまい乾燥肌気味になっていきます。
ある年齢になると「お肌の曲がりかど」とか「坂道を転がるように年を取ってゆく」などと表現されるのはそのためかもしれませんね。

サプリメントの摂取はこれらの重要な成分を補給するのには簡単な方法です。
コラーゲンだけを摂取しても、他のムコ多糖体が不足していたら水分維持した若い肌が保てません。
なので、サプリメント摂取するのなら、ヒアルロン酸とコラーゲンを一緒に取る事が効果的です。

他には、減少することが原因で、肌の乾燥、肌荒れ、アトピー性皮膚炎などが起こると言われている、肌の潤いを保つ「セラミド」。活性酸素を防止する抗酸化力があり、不足すると、シワやシミなどの老化を引き起こす原因にもなる、抗酸化・アンチエイジングの美容成分「コエンザイムQ10」。肌を紫外線から守る「アスタキサンチン」などが含まれていると理想的ですね。

超乾燥肌の家族

超乾燥肌のみんな(夫と子供三人)のおかげで我が家は大変です。
きちんと保湿しないと、みんな一年中粉ふいてざらざらです。
特に秋からが悲惨です。
一日何回か水分補給、保護しないと、痒がってかきむしったりして、あっという間に皮膚が剥がれちゃったります。

夫は魚鱗癬(ぎょりんせん)と言う遺伝性の病気です。
アトピーではないですが、若い頃はとにかく猛烈なかゆみに悩まされ、ズボンを脱ぐと、皮膚がボロボロこぼれ落ちていたそうです。
結婚して初めて魚の鱗のようになっている夫の足前部を見て、超乾燥肌の悲惨さに驚きました。

そんな超乾燥肌の夫の魚鱗癬が、今では鱗がどこにあるのかわからないほどになっています。
これというのも、生まれた子どものアトピーにビックリした私が色々と乾燥肌について調べてたどり着いたのが「無添加・保湿・保護」なのですが、幸運にもそれにピッタリなゲルクリームを見つけたのです。
子どものアトピーも夫の超乾燥肌もそれで改善しました。

超乾燥肌は肌に水分を保つ事ができませんので、肌を保護するクリームのなかに、水分をかかえこんでくれるヒアルロン酸入りのクリームを選ぶと良いです。

あとは食べ物ですが、身の回り品同様、できるだけ無添加のものにして粗食。
高脂質・高カロリーな食事は肌への負担も大きくなりますし、また血液も汚れたりして、健康な肌を作ってもらえそうにはありません。
その点、粗食にすると脂肪と糖分の取り過ぎを自然に防いでくれて、お肌の健康にとても良いのです。

それから「夜は早く寝る」は基本中の基本です。
夜10時以降が肌の再生時間なのだそうです。
肌にしっかりと水分を満たし、閉じ込めてあげた状態でしっかり睡眠を取ると、翌朝の肌はプリプリですよ。

お肌のハリや乾燥対策にコラーゲンサプリ